نظام حمية دوكان
بيار دوكان
نظام حمية دوكان
الحل الطبي الفرنسي لخسارة الوزن الزائد بشكل دائم
الكاتب: بيار دوكان
1
دار النشر: هاشيت أنطوان
مدينة النشر: بيروت
بلد النشر: لبنان
تاريخ الإصدار: 2012
رقم الكتاب: 9789953266947
عدد الصفحات: 336 ص.
لغة النص: العربية
اللغة الأصلية للنص: العربية
فئة الكتاب:
الصحة والتنمية الشخصيةنبذة
يشكّل نظام حمية دوكان ثورة في مجال محاربة الوزن الزائد في العالم. وهو يناسب الجميع، لكّنه يتوجّه تحديدًا إلى أولئك الذين يكاد وزنهم الزائد يدمّر صحّتهم. يعود سبب نجاح نظام حمية دوكان لدى 33 مليون قارئ إلى فعاليّته المذهلة وبساطته. فهو يسمح بتناول مئة نوع من الأغذية بكمّيات غير محدودة، ما يضمن عدم الشعور بالجوع طوال مدّة الحمية. تُقَسّم الحمية إلى مراحل أربع تواكب متّبعها منذ اليوم الأوّل، خلال مرحلتَي الهجوم والتنويع.
تعليق
آخر تعليق
27.01.15
كتاب رائع اتمني الحصول عليه
> علق